Difficoltà legate al sonno

Il sonno è uno stato fisiologico caratterizzato da un'interruzione dei rapporti sensoriali e motori che legano l'organismo al suo ambiente e passibile di modificazioni in seguito a stimolazioni adeguate. La quantità di veglia che precede il sonno influenza sia il periodo di latenza impiegato per addormentarsi, sia il tempo che si trascorre da addormentati. Tra i disturbi del sonno possiamo trovare l'insonnia che ha influenze significative sulle prestazioni durante la veglia e sull'umore e l'ipersonnia associata a disfunzioni della fisiologia e della chimica del sonno. Poi abbiamo la narcolessia in cui il soggetto passa direttamente dalla veglia al sonno REM (rapid eye movements) con un corredo di sintomi che prevedono brevi, ma irresistibili attacchi di sonno diurno. A seguire troviamo l'apnea in cui il soggetto smette di respirare quando si addormenta. Tra i disturbi minori ci sono la verbalizzazione e il sonnambulismo in cui il soggetto che dorme improvvisamente si alza, cammina e compie atti più o meno complessi e al risveglio non ricorda nulla. Per ultimi la sonnolenza, un leggero ottundimento della vigilanza con un calo globale delle diverse attività psichiche, e il sopore quando l'abbassamento della vigilanza scende al di sotto della sonnolenza arrivando a un intorpidimento pronunciato della psiche.